生产过后,妈妈们除了坐月子照顾宝宝之外,还有一件很重要的事情——产后恢复。而大多数新手妈妈对于产后恢复怎么做?应该做哪些项目比较茫然。那么产后哪些项目是必做的?
一、产后盆底肌(腹直肌)修复
专业盆底肌修复仪+专业调理手法 +盆底肌紧致操 配合盆底肌调理套盒,效果显著。
二、产后盆骨闭合
三、满月发汗
四、气血恢复
运用中医外冶调理法,打通任督二脉,调节气血的运行,配合顶级黄金艾,解决产后气血亏虚的症状。针对产后妈妈奶水少,气血虚弱,浑身无力、睡眠不好等身体症状。
五、产后身材恢复
六、产后私密收紧
经历怀孕及分娩,女性的身体都会受到一定的损伤,所以在产后一定要注意休养,做好产后修复项目,做一个健康又美丽的妈妈。
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